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寝屋川市　「自律神経調整」は鍼灸で

2015年04月21日

産後の「自律神経調整」は鍼灸で

女性にとって妊娠・出産は心身共に大きな負担になりますし、出産後の育児はさらなる負担を与えてしまいます。
その為に、生活リズムの乱れ・過度なストレス・環境の変化・ホルモンバランスの乱れなどが複合して、自律神経失調症を産後に起こしてしまうことも多いのです。

自律神経は、呼吸・代謝・消化・循環・体温調節などを調整しているので、この自律神経のバランスが乱れると頭痛・肩こり・疲労感・便秘・下痢・不眠・イライラ・アレルギーなど様々な症状が起こります。
しかも病院で検査をしても特に異常が見つからないために、辛い症状にもかかわらず周りからも理解されにくく辛い思いをするケースも少なくないです。

このように病院で検査をしても特に異常が見つからない場合や、病院での治療でなかなか改善されない場合には、代替治療として鍼灸で「自律神経調整」を行うことも検討してみると良いでしょう。
自律神経失調症は交感神経が過緊張状態になることにより血管が収縮し筋肉が緊張してしまいますし、副交感神経の働きが低下することで内臓の働きが悪くなります。
鍼灸治療では血液の循環を改善して筋肉を緩め内臓の働きを整えることで、全身をリラックスさせ副交感神経を働きやすくして自律神経のバランスを整えられます。
実は、鍼灸により劇的に症状が改善するケースもしばしばあると言われているのです。

また自律神経は背骨、特に首に集中していて全身に分布しているので、背骨(首)が歪んでしまうことにより自律神経の伝達がスムーズにいかなくなってしまいます。
その背骨歪みを引き起こす原因となるのが、妊娠・出産や産後の育児で起こってしまう骨盤の歪みです。
骨盤は体の中心に有って土台的な役割を担っているので、土台となる骨盤が歪んでしまうとその上に乗る背骨も歪んでしまうのです。

鍼灸治療では背中の筋肉の緊張を緩めて背骨の歪みを整えやすくすることができます。
ですから鍼灸で筋肉を緩めて整体やカイロプラクティックなどで矯正を併せて行うと背骨の歪みを解消するのに効果的で、それにより「自律神経調整」を行うことができます。

さらに鍼灸治療により血行改善・自然治癒力や免疫力のアップが期待できます。
血液やリンパの循環が良くなると肌に必要な栄養分が十分に運ばれますし、体に溜まった老廃物を除去することができて肌の新陳代謝がスムーズになり肌のハリと弾力を保ってくれます。
このように自律神経だけでなく、その他の効果も期待できるので産後に鍼灸治療を受けてみるのも良いでしょう。

ただ鍼灸と言うことで「鍼を刺すから痛そう」とか、「お灸をすえるから熱そう」と言ったイメージを持っている方も多いかも知れません。
しかし実際には髪の毛ほどの細い鍼による治療なので痛みはほとんどありませんし、お灸も程良い温かさを感じる程度でほとんど痕も残らないので心配はいりません。
産後の健康を保つためにも、また美容面でも産後の鍼灸はおすすめと言えるかも知れません。

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